La diversidad e inclusión laboral es un tema de vital importancia en Colombia, debido a que promueve la equidad e igualdad de oportunidades en el trabajo. Te enseñamos algunos tips para implementar la diversidad e inclusión laboral en tu Pyme:

1. Incluye la diversidad en tus procesos de atracción y selección: Asegúrate de que tus procesos atracción sean inclusivos desde la publicación de la oferta laboral, considera candidatos de diferentes orígenes étnicos, géneros, edades, orientaciones sexuales y discapacidades. Esto impulsará en tu Pyme un equipo más diverso y que promueve la inclusión laboral.

2. Capacita y sensibiliza: Ofrece capacitaciones y talleres para instruir y brindarle herramientas a los trabajadores acerca de la importancia de la inclusión y la diversidad en el lugar de trabajo; puede aumentar la conciencia, fomentar el respeto mutuo, eliminar prejuicios y estereotipos, promoviendo así una cultura de entendimiento.

3. Crea políticas: crea, implementa y socializa las políticas y prácticas inclusivas a que fomenten la inclusión y la diversidad en el lugar de trabajo, como días de vacaciones religiosos y políticas de flexibilidad para padres de familia. Esto se debe adaptar al tipo de cultura organizacional de tu empresa.

4. Fomenta la comunicación: Promueve el diálogo como canal de comunicación abierto, esto permitirá que los trabajadores se sientan cómodos y confiados para hablar sobre cualquier dificultad de inclusión o diversidad que puedan estar enfrentando.

5. Evalúa y monitorea: Realiza evaluaciones de satisfacción regulares para medir el éxito de tus esfuerzos de inclusión y diversidad. Esto te permitirá hacer ajustes y mejoras en tus prácticas y políticas.

Referencias:
Ministerio de Trabajo de Colombia. (2021). Diversidad e inclusión laboral. Recuperadode https://www.mintrabajo.gov.co/web/guest/diversidad-e-inclusion-laboral

Fundación Saldarriaga Concha. (2021). Buenas prácticas en inclusión laboral para personas con discapacidad. Recuperado de https://www.fundacion-saldarriagaconcha.org/buenas- practicas-inclusion-laboral-discapacidad/

Barberá Heredia, Ester. (2004). Diversidad de género, igualdad de oportunidades y entornos laborales. CIRIEC-España, Revista de Economía Pública, Social y Cooperativa, núm. 50, noviembre, 2004, pp. 37-53. 

El bienestar digital es un tema cada vez más relevante en nuestras vidas, ya que la tecnología ha permeado todos los aspectos de nuestra sociedad. Si bien la tecnología ofrece innumerables ventajas y oportunidades, también puede ser una distracción que consume nuestro tiempo y afecta negativamente nuestro bienestar emocional. Por lo tanto, es fundamental encontrar un equilibrio saludable en el uso de la tecnología. A continuación, se presentan algunas maneras de abordar este desafío del bienestar digital:

1. Conciencia de los efectos del uso excesivo de la tecnología: Reconocer los efectos negativos del uso excesivo de la tecnología, las principales señales de alarma que denotan una dependencia son: privarse de sueño, dormir menos de cinco horas por estar conectado en las redes, descuidar el contacto familiar, pensar o revisar las redes sociales constantemente, aislarse socialmente, bajar rendimiento en los estudios, sentir euforia y activación anómala cuando se está delante de un medio tecnológico, afirma Enrique Echeburúa en su artículo Factores de riesgo y factores de protección en la adicción a las nuevas tecnologías y redes sociales en jóvenes y adolescentes. La identificación es el primer paso para abordar el problema. La adicción a la tecnología puede afectar nuestra salud mental y física, así como nuestras relaciones interpersonales. Es importante ser conscientes de cómo nos afecta personalmente y tomar medidas para contrarrestar los efectos negativos.

2. Establecer límites de tiempo: Para mantener un equilibrio saludable, es esencial establecer límites de tiempo para el uso de la tecnología. Esto implica definir períodos específicos del día en los que se permite el uso de dispositivos electrónicos y establecer tiempos de desconexión, como durante las comidas o antes de acostarse. Estos límites pueden ayudar a reducir la dependencia y fomentar una mayor conciencia de nuestras actividades diarias.

3. Promover la educación digital: Enseñar a las personas, especialmente a los niños, sobre los aspectos positivos y negativos de la tecnología es fundamental para un bienestar digital saludable. Esto implica enseñar habilidades de pensamiento crítico y promover el uso responsable de la tecnología. Los padres y educadores pueden desempeñar un papel importante al proporcionar orientación y recursos que ayuden a los niños a comprender los riesgos asociados con el uso inapropiado de la tecnología.

4. Fomentar actividades sin tecnología: Es importante crear tiempo y espacios libres de tecnología en nuestras vidas. Esto implica fomentar actividades como el ejercicio al aire libre, la lectura de libros impresos, el juego físico y la interacción cara a cara con amigos y familiares. Estas actividades nos permiten desconectar de los dispositivos electrónicos y disfrutar de experiencias enriquecedoras fuera del mundo digital.

5. Utilizar herramientas de control parental: Los padres pueden aprovechar las herramientas de control parental para supervisar y regular el uso de la tecnología por parte de sus hijos. Estas herramientas permiten establecer límites de tiempo, bloquear contenido inapropiado y supervisar la actividad en línea. Al utilizar estas herramientas de manera efectiva, los padres pueden promover un entorno seguro y saludable para sus hijos en el mundo digital.

6. Fomentar la comunicación y la conexión interpersonal: El bienestar digital no se trata solo de limitar el tiempo de pantalla, sino también de fomentar la comunicación y la conexión interpersonal significativa. Esto implica establecer momentos para actividades en familia sin tecnología, como juegos de mesa, salidas al aire libre o simplemente conversaciones sinceras. Al dedicar tiempo de calidad a nuestras relaciones interpersonales, podemos fortalecer nuestros vínculos y promover un bienestar emocional saludable.

Referencias

Grupo Geard. (2018). ¿Qué es el bienestar digital y cómo mejorarlo?. Recuperado de https://grupogeard.com/blog/bienestar-digital/

Echeburúa, O. E. (2012). Factores de riesgo y factores de protección en la adicción a las nuevas tecnologías y redes sociales en jóvenes y adolescentes. Revista española de Drogodependencias, 4.

El bienestar digital es un tema cada vez más relevante en nuestras vidas, ya que la tecnología ha permeado todos los aspectos de nuestra sociedad. Si bien la tecnología ofrece innumerables ventajas y oportunidades, también puede ser una distracción que consume nuestro tiempo y afecta negativamente nuestro bienestar emocional. Por lo tanto, es fundamental encontrar un equilibrio saludable en el uso de la tecnología. A continuación, se presentan algunas maneras de abordar este desafío del bienestar digital:

1. Conciencia de los efectos del uso excesivo de la tecnología: Reconocer los efectos negativos del uso excesivo de la tecnología, las principales señales de alarma que denotan una dependencia son: privarse de sueño, dormir menos de cinco horas por estar conectado en las redes, descuidar el contacto familiar, pensar o revisar las redes sociales constantemente, aislarse socialmente, bajar rendimiento en los estudios, sentir euforia y activación anómala cuando se está delante de un medio tecnológico, afirma Enrique Echeburúa en su artículo Factores de riesgo y factores de protección en la adicción a las nuevas tecnologías y redes sociales en jóvenes y adolescentes. La identificación es el primer paso para abordar el problema. La adicción a la tecnología puede afectar nuestra salud mental y física, así como nuestras relaciones interpersonales. Es importante ser conscientes de cómo nos afecta personalmente y tomar medidas para contrarrestar los efectos negativos.

2. Establecer límites de tiempo: Para mantener un equilibrio saludable, es esencial establecer límites de tiempo para el uso de la tecnología. Esto implica definir períodos específicos del día en los que se permite el uso de dispositivos electrónicos y establecer tiempos de desconexión, como durante las comidas o antes de acostarse. Estos límites pueden ayudar a reducir la dependencia y fomentar una mayor conciencia de nuestras actividades diarias.

3. Promover la educación digital: Enseñar a las personas, especialmente a los niños, sobre los aspectos positivos y negativos de la tecnología es fundamental para un bienestar digital saludable. Esto implica enseñar habilidades de pensamiento crítico y promover el uso responsable de la tecnología. Los padres y educadores pueden desempeñar un papel importante al proporcionar orientación y recursos que ayuden a los niños a comprender los riesgos asociados con el uso inapropiado de la tecnología.

4. Fomentar actividades sin tecnología: Es importante crear tiempo y espacios libres de tecnología en nuestras vidas. Esto implica fomentar actividades como el ejercicio al aire libre, la lectura de libros impresos, el juego físico y la interacción cara a cara con amigos y familiares. Estas actividades nos permiten desconectar de los dispositivos electrónicos y disfrutar de experiencias enriquecedoras fuera del mundo digital.

5. Utilizar herramientas de control parental: Los padres pueden aprovechar las herramientas de control parental para supervisar y regular el uso de la tecnología por parte de sus hijos. Estas herramientas permiten establecer límites de tiempo, bloquear contenido inapropiado y supervisar la actividad en línea. Al utilizar estas herramientas de manera efectiva, los padres pueden promover un entorno seguro y saludable para sus hijos en el mundo digital.

6. Fomentar la comunicación y la conexión interpersonal: El bienestar digital no se trata solo de limitar el tiempo de pantalla, sino también de fomentar la comunicación y la conexión interpersonal significativa. Esto implica establecer momentos para actividades en familia sin tecnología, como juegos de mesa, salidas al aire libre o simplemente conversaciones sinceras. Al dedicar tiempo de calidad a nuestras relaciones interpersonales, podemos fortalecer nuestros vínculos y promover un bienestar emocional saludable.

Referencias

Grupo Geard. (2018). ¿Qué es el bienestar digital y cómo mejorarlo?. Recuperado de https://grupogeard.com/blog/bienestar-digital/

Echeburúa, O. E. (2012). Factores de riesgo y factores de protección en la adicción a las nuevas tecnologías y redes sociales en jóvenes y adolescentes. Revista española de Drogodependencias, 4.

Implementar una cultura organizacional sólida y coherente puede marcar la diferencia entre el crecimiento continuo y la estabilidad a largo plazo. Víctor Cortés en su artículo de ¿Cómo ser una Empresa Innovadora a partir de la Cultura Organizacional? Menciona algunos tips para que tengas una cultura organizacional efectiva en tu Pyme:

1. El primer paso es definir los valores de tu organización, es decir lo que te hace ser diferente en el mercado empresarial, esto te permitirá guiar las acciones y decisiones presentes y futuras. Es importante que sean auténticos y alineados con la visión y misión de la empresa. Además, tu equipo debe conocerlos para que se puedan apropiar de los conceptos, comunícalos de manera clara y constante para reforzar el aprendizaje de éstos en todos los miembros del equipo.

2. Ten en cuenta a tus colaboradores: para que la implementación de la cultura sea un éxito, requieres de la participación activa y el compromiso de todas las personas en tu equipo de trabajo. Fomentar el diálogo abierto ayuda a que los empleados se sientan escuchados, valorados y parte integral de la cultura. Realizar talleres para involucrar a los trabajadores en la definición de los valores y en la creación de normas culturales puede ser muy efectivo.

3. Liderazgo Ejemplar: Todos los líderes de tu empresa tienen un rol crucial en la formación de la cultura organizacional. Los líderes deben ser ejemplo en los valores y comportamientos que la empresa desea promover, son un modelo a seguir. Su compromiso y coherencia son fundamentales para que los trabajadores los repliquen.

4. Comunicación Constante: La comunicación es esencial en cualquier proceso de implementación cultural. La empresa debe comunicar de manera constante los valores, objetivos y expectativas de la cultura a través de diferentes canales, como reuniones, boletines, correos electrónicos y plataformas internas. Esto garantiza la sintonía del equipo y la comprensión de la importancia de la cultura.

5. Reconoce y Comparte: Celebra los logros y comportamientos que están alineados con la cultura organizacional refuerza su importancia. Idearte programas de recompensas te puede ayudar a motivar a los empleados a adoptar activamente la cultura y a contribuir al clima laboral deseado.

6. Flexibilidad: Las Pymes se mueven en entornos muy cambiantes y dinámicos, por ello la cultura debe ser lo suficientemente flexible para adaptarse a nuevos desafíos. Mantener los valores mientras se permite cierta flexibilidad puede ayudar a tu empresa a prosperar en diferentes escenarios.

7. Evalúa o mide la capacidad de cambio: La cultura organizacional es dinámica, es importante que realices evaluaciones periódicas para medir qué tan eficaz ha sido la implementación o en caso de ser necesario realizar los ajustes pertinentes. Realiza encuestas de satisfacción para tus colaboradores y recopila el Feedback de tu equipo, pues te permitirá realizar mejoras continuas en tus procesos.

Finalmente, esto te ayudará a fortalecer el sentido de pertenencia a la organización y te posicionará de manera positiva en el mercado.

Referencias

Cortez Bravo, Víctor (2015). ¿Cómo ser una Empresa Innovadora a partir de la Cultura Organizacional? Revista Electrónica Gestión de las Personas y Tecnología, vol. 8, núm. 23, agosto, 2015, pp. 4-15. Universidad de Santiago de Chile. Santiago, Chile

1. El primer paso es definir los valores de tu organización, es decir lo que te hace ser diferente en el mercado empresarial, esto te permitirá guiar las acciones y decisiones presentes y futuras. Es importante que sean auténticos y alineados con la visión y misión de la empresa. Además, tu equipo debe conocerlos para que se puedan apropiar de los conceptos, comunícalos de manera clara y constante para reforzar el aprendizaje de éstos en todos los miembros del equipo.

2. Ten en cuenta a tus colaboradores: para que la implementación de la cultura sea un éxito, requieres de la participación activa y el compromiso de todas las personas en tu equipo de trabajo. Fomentar el diálogo abierto ayuda a que los empleados se sientan escuchados, valorados y parte integral de la cultura. Realizar talleres para involucrar a los trabajadores en la definición de los valores y en la creación de normas culturales puede ser muy efectivo.

3. Liderazgo Ejemplar: Todos los líderes de tu empresa tienen un rol crucial en la formación de la cultura organizacional. Los líderes deben ser ejemplo en los valores y comportamientos que la empresa desea promover, son un modelo a seguir. Su compromiso y coherencia son fundamentales para que los trabajadores los repliquen.

4. Comunicación Constante: La comunicación es esencial en cualquier proceso de implementación cultural. La empresa debe comunicar de manera constante los valores, objetivos y expectativas de la cultura a través de diferentes canales, como reuniones, boletines, correos electrónicos y plataformas internas. Esto garantiza la sintonía del equipo y la comprensión de la importancia de la cultura.

5. Reconoce y Comparte: Celebra los logros y comportamientos que están alineados con la cultura organizacional refuerza su importancia. Idearte programas de recompensas te puede ayudar a motivar a los empleados a adoptar activamente la cultura y a contribuir al clima laboral deseado.

6. Flexibilidad: Las Pymes se mueven en entornos muy cambiantes y dinámicos, por ello la cultura debe ser lo suficientemente flexible para adaptarse a nuevos desafíos. Mantener los valores mientras se permite cierta flexibilidad puede ayudar a tu empresa a prosperar en diferentes escenarios.

7. Evalúa o mide la capacidad de cambio: La cultura organizacional es dinámica, es importante que realices evaluaciones periódicas para medir qué tan eficaz ha sido la implementación o en caso de ser necesario realizar los ajustes pertinentes. Realiza encuestas de satisfacción para tus colaboradores y recopila el Feedback de tu equipo, pues te permitirá realizar mejoras continuas en tus procesos.

Finalmente, esto te ayudará a fortalecer el sentido de pertenencia a la organización y te posicionará de manera positiva en el mercado.

Referencias

Cortez Bravo, Víctor (2015). ¿Cómo ser una Empresa Innovadora a partir de la Cultura Organizacional? Revista Electrónica Gestión de las Personas y Tecnología, vol. 8, núm. 23, agosto, 2015, pp. 4-15. Universidad de Santiago de Chile. Santiago, Chile